Sou fisiologista do exercício,possuo 10 anos de experiência divididos entre educação física e nutrição.
Atuando diretamente com meus alunos/paciente desenvolvendo dietas e treinos com total cuidado e específicos para cada indivíduo.

Qualidade e saúde para uma vida mais ativa. 
Amor pela profissão e focada em entregar resultados!

Sobre meu atendimento:

Meu atendimento nutricional é baseado na nutrição comportamental, que foca na relação emocional com a comida.
Eu te incentivo a uma alimentação intuitiva, promovendo o autoconhecimento das escolhas alimentares trabalhando na mudança de comportamentos, respeitando os sinais de fome e saciedade. O paciente é encorajado a reconectar-se com seu corpo, desenvolver uma relação saudável com a comida e abandonar dietas restritivas.
O objetivo é promover mudanças duradouras e sustentáveis no estilo de vida.

" Não é a perda de peso que mudará sua vida.
É a mudança de vida que irá mudar o seu peso."